Wat is surmenage? En hoe voorkom je die overspannenheid?

Al van surmenage gehoord? Neen? Wat is surmenage? Surmenage is een moeilijk woord voor een veelvoorkomend probleem. Surmenage is het synoniem van¬†overspannenheid, en die term is heel wat bekender bij leken. Want inderdaad, wie is nog nooit overspannen geweest? Dat gevoel heb je toch ook al ervaren? Er zijn verschillende factoren waardoor je zenuwstelsel soms … Meer lezen over Wat is surmenage? En hoe voorkom je die overspannenheid?