In drie stappen voorkom je surmenage of overspannenheid

Al van surmenage gehoord? Neen? Surmenage is een moeilijk woord voor een veelvoorkomend probleem. Surmenage is het synoniem van overspannenheid, een heel wat bekender term bij leken. Want inderdaad, wie is nog nooit overspannen geweest? Dat gevoel heb je toch ook al ervaren? Er zijn verschillende factoren waardoor je zenuwstelsel soms overprikkeld raakt. Ik ga er […]